Proteinklassifizierung 2021
Die Auswahl eines hochwertigen Proteins ist die erste Aufgabe eines Sportlers, der sich um seine Gesundheit kümmert und danach strebt, die besten und maximalen Ergebnisse zu erzielen.
Protein – eines der beliebtesten Sportnahrungsergänzungsmittel. Auf dem Markt wird eine Vielzahl von Produkten verschiedener Hersteller präsentiert, die
sie versichern, dass ihr Produkt das Beste ist. Heute präsentieren wir eine Rangliste der beliebtesten und gekauften Proteine für 2015.
Speziell für die Kunden der Handelskette Athletic Food haben wir die fünf Hauptproteine ausgewählt.
1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard – ist ein Molkenprotein mit Isolat und Konzentrat. Enthält
ein Minimum an Zucker, anderen Kohlenhydraten und proteinreichen Fetten.
- Der Hauptbestandteil ist das Isolat
- Enthält Protein-Mikrofraktionen
- Enthält Enzyme für eine bessere Aufnahme (25 mg)
- Angereichert mit Glutamin (4 g) und Glutaminsäure
- BCAA-Aminosäuren in jeder Portion (5 g)
2. BSN Syntha-6 ist eine Proteinmischung, die verschiedene Arten von Proteinen enthält. Zu seinen Komponenten gehören schnell und langsam wirkende Proteine sowie
mittlere Verdaulichkeit der Nährstoffe. Diese Kombination ermöglicht es dem Körper des Sportlers, über einen langen Zeitraum einen konstanten Fluss an essentiellen Aminosäuren im Muskelgewebe sicherzustellen.
- Multifunktionale Proteinmatrix
- Bioaktive Enzyme A2ZORB ™
- Mittelkettige Triglyceride, essentielle Fettsäuren und Glutaminpeptide
- Enthält ein breites Spektrum an Aminosäuren, BCAA
- Ultra-Premium-Geschmack
- Ohne Aspartam
3. Dymatize Elite Whey – speziell für diejenigen entwickelt, die die Menge an Kohlenhydraten kontrollieren, die in den Körper gelangen. Dieser Komplex enthält keine Tiere oder chemische Nebenprodukte. Die Zusammensetzung ist mit einer großen Anzahl von Enzymen angereichert.
Guter Geschmack
- Ohne Aspartam
- Proteinreich (24 g)
- Wasser schnell einrühren aufgrund des niedrigen Kohlenhydrat- und Fettgehalts
- Leicht vom menschlichen Körper zu assimilieren
- Mindestens 5 g BCAAs
- Mindestens 4 g Glutamin und energieeffiziente Vorstufen pro Portion
- Preisgekrönt
4. Syntrax Matrix 5.0: Zur Herstellung dieses Proteins werden nur ultrafiltrierte Molken-, Milch- und Eiproteine verwendet. Der besondere Vorteil dieses Produkts ist sein ausgezeichneter Geschmack.
- Eine Kombination aus Molkenprotein, mizellarem Kasein und Eialbumin
- Guter Geschmack
- Angereichert mit Glutaminpeptiden
- Beim Garen schnell umrühren
- Fördert eine schnelle Genesung
5. Mutant Whey ist eine Kombination aus Molkenproteinkonzentrat und -isolat, angereichert mit Glutamin und BCAA-Aminosäuren. Dieser Proteinkomplex trägt zur Schaffung einer positiven Stickstoffbilanz bei, was zu einer Stimulation des Muskelwachstums führt und für ein schnelles
. sorgt
Erholung nach dem Training.
- Fünf Arten von Proteinen in der Zusammensetzung
- Enthält Glutamin
- Aspartamfrei, Süßstoff – Sucralose
- Vertrauter Geschmack
- Laktosereduktion
- Mischt sich gut
- Praktische 5-Pfund-Beutel
Was ist Protein und wofür ist es?
Protein ist die Grundlage des Muskelwachstums. Proteine werden in komplexe, Molke- und langsame Proteine unterteilt.
Komplex ist eine Mischung aus verschiedenen Arten von Proteinen. Zum Beispiel eine Kombination aus Casein, Isolat und Konzentrat.
Serum wird vom menschlichen Körper leicht aufgenommen. Enthält ein breites Spektrum an Aminosäuren. Unterteilt in Konzentrate, isoliert und hydrolysiert.
Aufgrund der vielfältigen Funktionen und biologischen Wirkungen von Proteinen und seinen Bestandteilen – Aminosäuren, werden Proteine im Bodybuilding zu unterschiedlichen Zwecken verwendet: zum Abbau von Körperfett, zur Stimulierung des Muskelwachstums und zur Erhaltung einer gesunden körperlichen Verfassung.
Laut bodybuilding com sieht das Ranking der meistverkauften Proteine so aus:
- Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Molke
- MuscleTech-Phase 8
- Jym Pro Jym
- BSN Syntha 6
- Universal Nutrition Tierserum
- ISO-100 dymatisieren
- Cellucor COR-Performance Whey
- Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Kasein
- MusclePharm Combat
- BPI Bestes Protein